--- title: "EPOC y Nutrición: La Pirámide Nutricional en EPOC" description: Conoce la pirámide nutricional para pacientes con EPOC, y úsala de guía para tu alimentación. NUMED EPOC te ayuda a lograrlo!!! image: https://contenidos.numedepoc.com.ar/hubfs/organic-food-for-healthy-nutrition-and-superfoods-EPFYH7J.jpg --- [Skip to main content](https://contenidos.numedepoc.com.ar/blog/epoc-nutricion-0-0-0-2#main) [![Logo Numed\_PNG](https://contenidos.numedepoc.com.ar/hs-fs/hubfs/Logo%20Numed_PNG.png?width=180&height=51&name=Logo%20Numed_PNG.png) ![Logo Numed\_PNG](https://contenidos.numedepoc.com.ar/hs-fs/hubfs/Logo%20Numed_PNG.png?width=180&height=51&name=Logo%20Numed_PNG.png) ![Logo Numed\_PNG](https://contenidos.numedepoc.com.ar/hs-fs/hubfs/Logo%20Numed_PNG.png?width=1287&height=362&name=Logo%20Numed_PNG.png) ![Logo Numed\_PNG](https://contenidos.numedepoc.com.ar/hs-fs/hubfs/Logo%20Numed_PNG.png?width=1287&height=362&name=Logo%20Numed_PNG.png)](https://numed.com.ar/) Open main navigation Close main navigation - [Home](https://contenidos.numedepoc.com.ar/blog) [Ver productos](https://addvancesa.mercadoshops.com.ar/) [Home](https://contenidos.numedepoc.com.ar/blog) [Ver productos](https://addvancesa.mercadoshops.com.ar/) # EPOC y Nutrición: La Pirámide Nutricional en EPOC ![Numed](https://contenidos.numedepoc.com.ar/hs-fs/hubfs/Autor_Numed.png?width=50&height=50&name=Autor_Numed.png) Por [Numed](https://contenidos.numedepoc.com.ar/blog/author/numed) 03 abril, 2025 En Addvance queremos la excelencia en el acompañamiento nutricional de nuestros pacientes con EPOC. En esta búsqueda, nuestro equipo de expertos investiga y actualiza constantemente sus fuentes para respaldar cada decisión en Nutrición. Hoy te contamos una revisión realizada por Rondanelli y colaboradores (1), que se centra en el análisis de 99 estudios para evaluar la mejor dieta para el manejo de la EPOC y propone una pirámide nutricional para guiar la ingesta alimentaria en estos pacientes. - La pirámide nutricional busca ayudar a prevenir complicaciones y síntomas de la EPOC. - Deja de manifiesto los problemas nutricionales en la rehabilitación de pacientes con EPOC, que a menudo enfrentan desnutrición, sarcopenia (pérdida de masa muscular asociada a debilidad y fragilidad), osteoporosis y una [**calidad de vida**](https://contenidos.numedepoc.com.ar/blog/epoc-impacto-calidad-vida) deficiente. Debido a esto, los autores recomiendan la evaluación del estado nutricional como parte del tratamiento y seguimiento de la enfermedad para realizar asesoramiento nutricional adecuado. - La dieta juega un papel clave en la regulación de la producción de dióxido de carbono y consumo de oxígeno, la inflamación y el estrés oxidativo en [**personas con EPOC**](https://contenidos.numedepoc.com.ar/blog/epoc-definicion-causas), aspectos factibles de ser mejorados con la implementación de cambio de hábitos. Los principales desafíos que enfrenta el paciente con EPOC son: 1. **Desnutrición**: con deficiencias nutricionales debido a una ingesta dietética inadecuada, lo que puede conducir a una baja ingesta de calorías y nutrientes esenciales. 2. **Sarcopenia**: se refiere a la pérdida de masa muscular y fuerza, un problema común en pacientes con EPOC que puede afectar su capacidad para realizar actividades diarias y su calidad de vida. 3. **Osteoporosis**: se caracteriza por fracturas óseas y debilitamiento de los huesos, es otra complicación que puede ser más prevalente en pacientes con EPOC, particularmente en aquellos que presentan desnutrición y sarcopenia. 4. **Caquexia**: en casos severos, hace referencia a una pérdida de peso, grasa y masa muscular que está relacionada con la enfermedad y puede empeorar el pronóstico. Estos problemas nutricionales se relacionan con la progresión de la enfermedad y afectan notablemente la calidad de vida de los pacientes. Por lo tanto, es crucial evaluar el estado nutricional y diseñar intervenciones dietéticas adecuadas. Por lo expuesto, los autores sugieren una organización específica de los grupos de alimentos, así como las cantidades y raciones recomendadas, el siguiente cuadro expone la pirámide nutricional: | **GRUPO ALIMENTOS** | **GRAMAJE DE LAS PORCIONES** | **N° PORCIONES** | | --- | --- | --- | | POSTRES | 100 g | OCASIONALMENTE | | CARNES ROJAS | 100 g | 1 / SEMANA | | LEGUMBRES SECAS | 50 g | 2 / SEMANA | | CARNES BLANCAS | 100 g | 2 / SEMANA | | HUEVOS | 60 g | 2 / SEMANA | | QUESO FRESCO | 100 g | 2 / SEMANA | | PESCADOS RICO EN W3 | 150 g | 4 / SEMANA | | LECHE VACA | 150 ml | 2 / DÍA | | YOGUR | 125 ml | 2 / DÍA | | CEREALES Y GRANOS INTEGRALES | 100 g | 1 / DÍA | | PAN | 50 g | 1 / DÍA | | PASTA/ARROZ | 80 g | 1 / DÍA | | SEMILLAS Y FRUTOS SECOS | 30 g | 1 / DÍA | | ACEITES | 10 cc | 3 a 4 / DÍA | | FRUTAS | 150 g | 3 / DÍA | | VERDURAS | 80 g | 1 / DÍA | | ENSALADA CRUDA | 200 g | 1 / DÍA | | AGUA MINERAL | 1,5 / 2 L | DIARIA |   (1) Rondanelli M, Faliva MA, Miccono A, Naso M, Nichetti M, Riva A, Guerriero F, De Gregori M, Peroni G, Perna S. Food pyramid for subjects with chronic pain: foods and dietary constituents as anti-inflammatory and antioxidant agents. Nutr Res Rev. 2018 Jun;31(1):131-1 Numed EPOC presenta en su composición, el conjunto de recomendaciones detalladas en la revisión, y es un excelente complemento de preparaciones para acercar y facilitar la alimentación del paciente con EPOC a la mejor propuesta posible para afrontar los requerimientos nutricionales. Ademas, Numed EPOC  permite realizar preparaciones de platos principales, postres y bebidas para consumo entre comidas, disponemos de recetas elaboradas por nuestro equipo de Nutrición, las cuales puedes solicitar a nuestro mail [sac@addvance.com.ar](mailto:sac@addvance.com.ar) En Numed EPOC, estamos comprometidos a brindarte el apoyo y las herramientas que necesitas para vivir mejor. Si tenés dudas o consultas sobre la relación entre EPOC y nutrición,[mandanos un mensaje](https://numed.com.ar/contacto/). **Etiquetas:** [EPOC,](https://contenidos.numedepoc.com.ar/blog/tag/epoc) [Calidad De Vida,](https://contenidos.numedepoc.com.ar/blog/tag/calidad-de-vida) [Nutrición](https://contenidos.numedepoc.com.ar/blog/tag/nutrición) ![Numed](https://contenidos.numedepoc.com.ar/hs-fs/hubfs/Autor_Numed.png?width=50&height=50&name=Autor_Numed.png) Subido por [Numed](https://contenidos.numedepoc.com.ar/blog/author/numed) 03 abril, 2025 Nuestro compromiso es mejorar la calidad de vida a través de soluciones nutricionales innovadoras. Nuestro enfoque multidisciplinario, respaldado por la experiencia de profesionales de la salud, impulsa nuestro compromiso con tu bienestar. [Follow me on my website](https://numed.com.ar/) [Follow me on Facebook](https://www.facebook.com/profile.php?id=100076832310386) [Follow me on LinkedIn](https://www.linkedin.com/showcase/numed-epoc/about/) ### Artículos relacionados ##### [![Numed EPOC: Una Alternativa Nutricional](https://contenidos.numedepoc.com.ar/hs-fs/hubfs/botellas%20blancas%20final2.jpg?width=520&height=294&name=botellas%20blancas%20final2.jpg) EPOC • 13 junio, 2025 Numed EPOC: Una Alternativa Nutricional 2 min de lectura](https://contenidos.numedepoc.com.ar/blog/solución-nutricional) ##### [![EPOC y Nutrición: Mejora de la Microbiota Pulmonar](https://contenidos.numedepoc.com.ar/hs-fs/hubfs/pulmones%20microbiota-1.png?width=520&height=294&name=pulmones%20microbiota-1.png) EPOC • 10 marzo, 2025 EPOC y Nutrición: Mejora de la Microbiota Pulmonar 3 min de lectura](https://contenidos.numedepoc.com.ar/blog/epoc-nutricion-0-0-0) [![Logo Numed\_PNG](https://contenidos.numedepoc.com.ar/hs-fs/hubfs/Logo%20Numed_PNG.png?width=200&height=57&name=Logo%20Numed_PNG.png)](https://numed.com.ar/) ©2024 Numed. 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